英語のテレビ番組やDVDの映画を見る時にリスニングを強化するための方法として

「映像を見ないで音声のみを聞く」

と効果があります。なぜかというと普通、テレビ番組や映画を見る時、意識は「映像」と「音声」の両方に向いています。これを「音声」のみにすると当然、意識は「音声」のみに向かうのです。やってみるとわかりますが聞き取れる音が明らかに増えます。これを続けていけば、かなりリスニング力はアップすると思います。